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妇女来月经时头痛通常指经期头痛。常见原因包括激素变化、不良情绪和不良饮食习惯等。

1. 激素变化：妇女在来月经前雌激素水平逐渐升高，孕激素水平逐渐降低。然而，钠代谢调节功能异常，导致水钠潴留和血管扩张，从而引起经期头痛。

2. 不良情绪：妇女在来月经前和月经来潮后，由于内分泌影响，一些女性可能出现精神过度紧张或受到应激事件的刺激，进而出现经期头痛。

3. 不良饮食习惯：妇女在月经期间不注意饮食，如大量喝咖啡、浓茶或饮酒等，可诱发经期头痛。轻度经期头痛无需特殊治疗，建议妇女保持情绪稳定，同时注意休息，避免精神压力过大。此外，还要注意身体保暖，避免身体受凉，保证充足睡眠质量。若经期头痛严重，可遵医嘱服用如芬必得、佐米曲普坦等药物进行治疗。