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人工流产后需多吃补血益气的食物、高蛋白食物、高维生素食物。术后，女性体内激素波动，免疫力降低，子宫内膜损伤，需注意休息、活动及个人卫生清洁，及时补充营养。休息期间，多吃补血益气的食物，避免贫血。植物类食物如谷物、豆制品、深绿色蔬菜，动物类食物如肝脏、肾脏、鸡血、鸭血、猪血。此外，高蛋白食物如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、大豆，富含维生素C的水果如草莓、橘子、弥猴桃、樱桃、苹果、香蕉、橙子，或富含铁的蔬菜如辣椒、油菜、菠菜、卷心菜、西蓝花、苦瓜。必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、枸椽酸铁等药物补铁补血。术后需避免生冷寒凉食物及辛辣刺激性食物，保持阴部卫生，定期复查，1个月内禁止同房。